低过敏 排除过敏性产品。 首先,排除了最常引起过敏反应的产品,例如鸡蛋,牛奶,小麦,大豆,鱼等。然后,一次逐步引入一种产品并监测人体的反应。
天然产品的偏好。 建议使用未污染的新鲜产品,包括蔬菜,水果,浆果,肉和鱼。避免使用食品添加剂,人造染料,香料和防腐剂。
合理烹饪
烹饪应使用最少的油和盐进行。但是,调味料和草的业务生成潜在客户的商业计 料可用于使菜肴具有味道。
少量食用。 通常,过敏反应可能是由于身体超负荷引起的。因此,建议少量食用,以改善消化并减少过敏反应的可能性。
成人低变应原饮食是控制过敏反应并减少其表现的有效方法之一。但是,在开始这种饮食之前,您必须咨询临床过敏学的医生或专家。
基本前提
低过敏性饮食–的主要目的是减轻体内炎症并降低发生过敏反应的风险。为此,有必要从饮食中排除可能导致特定人不耐受或过敏的食品。
在编制低过敏性饮食时,应考虑每个患者 但它没有浪费任何时间来传达 身体的个体特征。主要注意识别和排除引起患者过敏反应的过敏原。服用某些产品后,可能需要进行特殊的过敏测试或监测患者的状况。
低过敏性饮食包括大多数人通常耐受良好的食物清单。饮食中含有不会引起过敏反应的低反应性产品。另外,饮食应保持平衡,并吸收足够量的必要营养。
低过敏性饮食中的一个
重要点是缺乏交叉反应性。这意味着患者不应使用含有类似于过敏原成分的产品,因为他具有过敏反应。
通常,低过敏性饮食是治疗和预防成年人过敏反应和营 克罗地亚商业指南 养不耐受的有效方法。但是,在开始这种饮食之前,建议咨询医生或营养师,以正确确定需要从饮食中排除的产品清单,并制定出满足每个患者个人需求的均衡营养计划。